Período de férias ajuda a melhorar saúde física e mental do trabalhador

Em 13/01/2017
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Depois de trabalhar 12 meses, o empregado tem direito a trinta dias corridos de descanso. São as tão esperadas férias, asseguradas pela Constituição e pela Consolidação das Leis Trabalhistas. O que não faltam são planos para o período de descanso. Eu viajava pra Bahia. Pra beber curtir e dançar.” Eu viajaria pra Itália porque tenho o sonho de conhecer lá.” 

De acordo com o professor de direito do trabalho da UFPE, Fábio Túlio Barroso, o objetivo das férias é o repouso físico e mental para garantir o bom rendimento nas atividades. “A origem é o sentido não só jurídico, mas também social, é a possibilidade de o trabalhador vir a descansar periodicamente da sua prestação de serviço e tendo como consequência também um arejamento físico e mental que proporciona a melhoria da sua produtividade no ambiente de trabalho.”

O costume de promover o afastamento dos empregados das atividades profissionais surgiu na Europa no período da industrialização. Dinamarca, Inglaterra e Áustria foram os pioneiros entre o século 19 e início do século 20. No Brasil, a primeira previsão legal de férias foi em 1925. Para a psicóloga Silvia Meireles, do Conselho Regional de Psicologia de Pernambuco, as atividades profissionais são fonte de realização pessoal, mas o período de descanso é muito importante. “Esse trabalho cria uma identidade social do indivíduo. Ele, claro, leva esse trabalhador a ser uma pessoa produtiva, mas ao mesmo tempo esse trabalho contemporâneo traz sofrimento.”

Este homem de 34 anos que preferiu não se identificar conta que foi convocado pela empresa em que trabalha no Recife para atender um cliente no Rio de Janeiro. Ele passou meses em uma rotina cansativa entre os afazeres profissionais no Rio e a vida de recém-casado no Recife. Férias? Nem pensar! “A empresa alugou um apartamento para que eu ficasse. Eu ficava só nesse apartamento e começava a ficar com medo. Se eu tiver alguma coisa aqui, um piripaque, um mal súbito qualquer, o que é que vai acontecer? Eu estou sozinho, ninguém me conhece aqui, eu vou morrer no apartamento sem ninguém saber. Isso acabou me deixando com ansiedade, com medo e me questionando o que é que eu estava fazendo alí. O que é que isso ia representar para a minha vida.”

Doenças como a Depressão e a Síndrome do Pânico podem estar relacionadas com o trabalho e chegam até a incapacitar profissionais. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a depressão é a segunda causa de afastamento do trabalho, só perdendo para as lesões por esforço repetitivo. A psicóloga Silvia Meireles explica que a interrupção das atividades é indispensável à saúde. “Relaxamento, diversão. Você sabe que o lazer reconstrói e reorganiza o humor, os afetos, alivia as tensões. As férias são fator primordial. A gente não está falando de uma parada necessária para diversão, a gente está falando em saúde.”

E você? Já começou a pensar o que vai fazer nas próximas férias?